Chez MissCycy...
 

Wrap maison

 

 

ingrédients :

  • 500g de bœuf haché

  • 2 cuill. à café de coriandre

  • 2 cuill. à café de curry

  • 2 cuill. à café de gingembre

  • 2 gousses d'ail émincées

  • 1 gros oignon ou 3 petits émincés

  • ½ poivron vert et ½ poivron rouge en morceaux

  • des tortillas de maïs

  • de la salade

  • des feuilles de menthe

  • ketchup (facultatif)

  • sel poivre au goût

 

Préparation :

  • faire dorer les oignons à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendre (avec ou sans huile)

  • ajouter le bœuf haché le gingembre, le curry et la coriandre.

  • Une fois le bœuf quasi cuit ajouter l'ail émincé et les poivrons. Laisser quelques minutes à feu moyen en remuant de temps en temps, plus sel poivre.

  • Placer une tortillas dans une assiette, déposer au centre une feuille de salade, ajouter par dessus une louche de préparation de bœuf/oignons et disposer dessus quelques feuilles de menthe. (Et un filet de ketchup au goût).

  • Plier le bas de la tortillas pour former le fond puis les deux côtés latéraux pour finir l'enveloppe.

 

    Bon appétit !


  









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